O que você precisa saber para deixar as unhas sempre belas

Ter unhas bonitas e saudáveis é o desejo de muitas pessoas. Afinal, as unhas são uma parte importante da nossa aparência e um reflexo da nossa saúde. No entanto, mantê-las sempre belas pode ser uma tarefa desafiadora.

Neste artigo, vou compartilhar dicas e truques valiosos para ajudá-la a deixar suas unhas sempre belas e saudáveis.

Tenha uma alimentação saudável

Uma dieta equilibrada é essencial para manter suas unhas saudáveis e fortes. Certifique-se de consumir uma variedade de alimentos ricos em vitaminas e minerais, como cálcio, ferro e vitamina E, que ajudam no crescimento e fortalecimento das unhas.

Faça as unhas com frequencia

Fazer as unhas é uma forma de cuidado e manutenção que pode ajudar a manter as unhas bonitas e saudáveis. Para fazer as unhas adequadamente, é importante seguir alguns passos simples. Primeiro, mergulhe as mãos em água morna para amolecer as cutículas. Em seguida, empurre cuidadosamente as cutículas para trás com uma espátula de unhas. Corte e lixe as unhas para a forma desejada e, por fim, aplique uma camada de base, esmalte e top coat para proteger e dar brilho às unhas.

Use uma base protetora

Antes de aplicar o esmalte, use uma base protetora para evitar que as unhas sejam manchadas pelo pigmento do esmalte. A base também ajuda a fortalecer as unhas e prolongar a durabilidade do esmalte.

Mantenha suas unhas limpas e secas

Manter as unhas limpas e secas é a primeira etapa para garantir que elas estejam sempre saudáveis e bonitas. Lave as mãos regularmente com água e sabão para evitar o acúmulo de bactérias e sujeira nas unhas. Certifique-se de secar bem as unhas após a lavagem para evitar a umidade, que pode levar à infecção por fungos.

Corte suas unhas adequadamente

Cortar as unhas é uma tarefa simples, mas é importante fazer corretamente para evitar quebrá-las ou ferir a pele ao redor delas. Use um cortador de unhas afiado e corte em linha reta para evitar unhas encravadas. Certifique-se de não cortar muito perto da pele, pois isso pode causar dor e desconforto.

Use produtos de qualidade para unhas

Ao escolher produtos para suas unhas, como esmaltes, removedores de esmalte e fortalecedores, certifique-se de escolher marcas de qualidade. Esses produtos são menos propensos a danificar suas unhas e oferecem uma melhor proteção e cuidado. Além disso, evite produtos que contenham substâncias químicas nocivas, como formaldeído e tolueno, que podem causar danos às unhas e à saúde.

Hidrate suas unhas e cutículas

Assim como a pele, as unhas e cutículas também precisam de hidratação. Use um creme hidratante para as mãos regularmente para manter suas unhas e cutículas hidratadas e saudáveis. Certifique-se de massagear o creme nas unhas e cutículas para garantir uma boa absorção.

Evite roer as unhas

Roer as unhas é uma prática prejudicial que pode levar à quebra e enfraquecimento das unhas, além de transmitir bactérias e doenças. Se você tem o hábito de roer as unhas, tente evitar e, se necessário, procure ajuda profissional.

Evite usar unhas postiças por longos períodos

Unhas postiças podem ser uma opção para quem quer unhas compridas e bonitas, mas é importante lembrar que seu uso prolongado pode danificar as unhas naturais. A cola utilizada para fixar as unhas postiças pode enfraquecer as unhas, e a remoção incorreta pode danificar ainda mais. Use as unhas postiças com moderação e siga as instruções do fabricante para evitar danos.

Use luvas para proteger suas unhas

Atividades cotidianas, como lavar louça e limpar a casa, podem ser prejudiciais para as unhas, devido ao contato constante com produtos químicos. Use luvas para proteger suas unhas e mãos enquanto realiza essas tarefas. Isso evitará que seus dedos fiquem secos e danificados, além de prolongar a vida útil de suas unhas.

Limpe as ferramentas de manicure

Certifique-se de que suas ferramentas de manicure estejam limpas e esterilizadas antes de usá-las para evitar infecções. Lave as ferramentas com água e sabão e depois esterilize-as com álcool ou peróxido de hidrogênio.

Procure ajuda profissional em caso de problemas nas unhas

Se você estiver experimentando problemas nas unhas, como unhas quebradiças, descoloração ou dor, é importante procurar ajuda profissional. Um dermatologista ou podólogo pode avaliar suas unhas e determinar a causa do problema, além de oferecer tratamento e cuidados específicos.

Perguntas frequentes

1. O que é uma unha encravada?
Uma unha encravada ocorre quando a borda da unha cresce na pele ao redor da unha, causando dor e desconforto. É importante cortar as unhas adequadamente para evitar unhas encravadas.

2. O que é um removedor de esmalte?
Um removedor de esmalte é um produto usado para remover o esmalte das unhas. É importante escolher um removedor de esmalte de qualidade para evitar danos às unhas.

3. Como posso evitar unhas quebradiças?
Manter as unhas hidratadas e evitar práticas prejudiciais, como roer as unhas e o uso prolongado de unhas postiças, pode ajudar a evitar unhas quebradiças. Além disso, uma dieta equilibrada rica em vitaminas e minerais também pode ajudar.

4. Como posso saber se minhas unhas estão saudáveis?
Unhas saudáveis devem ser lisas, uniformes em cor e não apresentar manchas, sulcos ou deformações. Se você estiver preocupado com a saúde de suas unhas, é importante procurar ajuda profissional.

5. Como posso fazer minhas unhas durarem mais tempo?
Usar uma camada de base, esmalte e top coat pode ajudar a proteger as unhas e fazer o esmalte durar mais tempo. Além disso, evitar atividades que possam danificar as unhas, como lavar louça sem luvas, pode ajudar a prolongar a duração do esmalte. Também é importante escolher esmaltes de qualidade e aplicá-los adequadamente.

6. Posso pintar minhas unhas durante a gravidez?
Sim, é seguro pintar as unhas durante a gravidez, desde que sejam tomados cuidados adequados. Escolha esmaltes de qualidade e evite usar removedores de esmalte com acetona, que podem ser prejudiciais. Além disso, é importante garantir que a área esteja bem ventilada durante a aplicação do esmalte.

7. Como posso evitar unhas amareladas?
Unhas amareladas podem ser causadas por vários fatores, como o envelhecimento, o uso prolongado de esmaltes escuros ou a exposição a produtos químicos. Para evitar unhas amareladas, evite práticas prejudiciais e use uma base protetora antes da aplicação do esmalte.

8. É importante cortar as cutículas das unhas?
Não é recomendado cortar as cutículas das unhas, pois isso pode aumentar o risco de infecção. Em vez disso, empurre cuidadosamente as cutículas para trás com uma espátula de unhas e hidrate-as regularmente para mantê-las saudáveis e hidratadas.

9. O que devo fazer se minhas unhas estiverem descamando?
Unhas descamando podem ser um sinal de problemas de saúde ou de práticas prejudiciais, como o uso prolongado de unhas postiças. É importante procurar ajuda profissional para determinar a causa do problema e receber tratamento adequado.

10. Quanto tempo leva para as unhas crescerem completamente?
As unhas crescem em média de 3 a 4 milímetros por mês, e podem levar de 4 a 6 meses para crescer completamente. No entanto, a taxa de crescimento das unhas pode variar de pessoa para pessoa, e pode ser afetada por fatores como a idade e a saúde geral.

Conclusão

Lembre-se de que cuidar das unhas é um hábito importante para manter a saúde e beleza das mãos e pés. Além disso, é uma ótima oportunidade para relaxar e cuidar de si mesma.

Siga as nossas dicas, experimente diferentes produtos e técnicas e encontre o que funciona melhor para você. Com um pouco de dedicação e cuidado, você pode ter unhas lindas e saudáveis em todas as ocasiões.

Conhece alguma dica que não citei aqui? Deixe nos comentários, vou adorar ler sua participação.